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  • 饮食养生:并不是所有人都可食粗粮

  • 变美之路护肤
  •   一些人对过精食物发生了害怕,过度寻求吃粗粮,以至于呈现粗粮的价格高于细粮的态势。   医学专家指出,若是不分年纪、过多地粗食对健康也是晦气的。  粗粮中含有很多的
  • 讲解淘米煮饭几个常见误区

  • 变美之路旅行
  •   别不快乐,您或许还不知道吧?我渐渐跟您说:米是我们的主食,养分成分挺丰厚,我们的身体可得靠它了!但是呢,很多养分物质在淘米的过程中特别简略丢掉。   米里含有维生素和无机
  • 六进补误区让你越补越虚

  • 变美之路旅行
  •   “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经历所撒播下来的丰厚的文化遗产,也是我国传统的健身、保健办法之一,有它的科学理论基础。   可是,你一定要避开一些进补误区才
  • 午睡可能是“夺命杀手”

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  •   黄博士研讨以为,晚上睡觉时,心跳速度和血压会下降;早上睡醒时,心跳速率和血压又会康复。这时,体内会有密布的心血管和脑血管的活动,然后或许添加心脑血管面对的风险。午睡与晚
  • 便后用卫生纸擦其实是误区

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  •   医学界专家提示说:任何病毒细菌,都有合适其生计与繁衍的温床,也有令其敏捷传达的有利环境。越是龌龊的当地,越是简单繁衍与传达病菌,这是一个不争的现实。据世界卫生组织的陈
  • 木瓜成分与乳房发育无关

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  •   木瓜成分无关乳房发育   作为生果中的一种,木瓜确实含有丰厚的营养成分,如木瓜酶、木瓜酵素,维生素C、维生素A。   社会上之所以撒播有木瓜丰胸的说法,也正是因为木瓜
  • 早上醒来匆忙起床的误区

  • 变美之路健康
  •   所以,早上醒后不忙起床,先静躺5分钟,一起做10次深呼吸,然后缓慢坐起,伸3—5次懒腰,下床后喝一杯温开水,待身体康复正常状况后,再进行晨练或其他活动。   别的,人的汗水管壁在清
  • 用保温杯喝茶其实是一种误区

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  •   养分:茶的养分非常丰厚,其间的成分多达300多种,像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素,维生素A原、维生素B原、维生素P、维生素C以及少数多种氨基酸、很多的钾、镁、钙、磷
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